Monthly Archives: wrzesień 2018

Przesilenie jesienne – jak sobie z nim poradzić? Jakie są objawy i jaką stosować dietę

Za oknami jesień, a Ty czujesz nieustanne zmęczenie i rozdrażnienie. Jeżeli ten stan doskwiera Ci

Najlepszy sposób na jesienną chandrę? ROWER!

Pogoda z dnia na dzień przeskoczyła nam o jedną porę roku no i po wczorajszym

Trening przed jazdą indywidualną na czas. Ile uda się utrzymać watów na krótkim dystansie?

Bez wątpienia sezon się kończy. Przede mną ostatni start w tym roku. Tym razem będzie

Rower, odchudzanie i efekty: W jaki sposób rower odchudza? Ile spalamy kalorii na rowerze

Każda aktywność fizyczna bez względu na objętość i stopień trudności to krok do lepszego zdrowia

Skrzynka z narzędziami CHECK! Jakie narzędzia rowerowe wozimy w bagażniku? (wideo)

Podpowiadamy co warto mieć ze sobą w bagażniku samochodu podczas kilkudniowego rowerowego tripa!

Odchudzanie i głód po treningu. Jak sobie z nim poradzić? | Rowery Jednoślad.pl

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Czy mogę jeździć elektryczną deskorolką po chodniku albo jezdni? Gdzie jeździć elektryczną deskorolką?

Rozpędzająca się do 40 km/h elektryczna deskorolka? Czy taką deskorolką w ogóle można jeździć po chodniku? Coż,

4 Comments

Skrzynka z narzędziami CHECK! Jakie narzędzia do naprawy roweru wozimy w bagażniku?

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do

Zasady jazdy w peletonie i ustawkach: Podstawowe znaki i sygnały podczas jazdy w grupie

Nie ma się co oszukiwać, jazda na kole, tym bardziej większą grupą to ryzyko. Dlatego

Mandat za jazdę po chodniku rowerem 2018

Mandat może i nieduży, ale konsekwencje zrobienia komuś krzywdy już całkiem spore. Jaki mandat zapłacimy za

Jazda rowerem po chodniku 2018: Kiedy można jechać rowerem po chodniku, a kiedy nie? 

Często, zwłaszcza w mieście, widuje się rowerzystów jeżdżących po chodnikach – czasem nawet w obecności dróg

Kiel Reijnen: „To realnie daje mi wiedzę o stanie mojej formy sportowej” (Garmin Edge 1030)

W czasach powszechnego i łatwego dostępu do informacji, więcej znaczy lepiej. Logiczne prawda? Dlaczego więc

To co zabija na polskich drogach to pycha, kompleksy i poczucie wyższości

Dziś spotykamy się, bo znów dotarła do nas wiadomość, że tego roku zginęła na rowerze

Merida Mission CX 2019 i Merida Reacto Disc 2019: Poznaj najważniejsze nowości Kielce Bike Expo 2018

Merida przygotowała kilka ciekawych nowości na nadchodzący sezon. Podczas Kielce Bike Expo 2018 mieliśmy okazję

Bielańska Czasówka 2018: Kolarskie emocje na warszawskich Bielanach

Już 22 września odbędzie się BIELAŃSKA CZASÓWKA by ŻTC BIKE RACE, rywalizacja kolarska w jeździe

Mistrzowska Merida Gunn-Rity Dahle Flesjii w detalach

Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie Merida Gunn-Rity Dahle Flesjii – w detalach. Dzisiaj

Już teraz zapobiegaj jesiennym przeziębieniom – pij herbatę z czystka

Wszystko co dobre szybko się kończy, niestety, lato już się z nami żegna, a za

Mistrzowska Marida Gunn-Rity Dahle Flesjii oraz nowości i testy Meridy na Kielce Bike-Expo 2018

Wyjątkowy rower Gunn-Rity Dahle Flesjii będzie można obejrzeć na stoisku Meridy podczas Kielce Bike-Expo. Oprócz

Jeździsz na rowerze? Pamiętaj o szczepieniu na tężec

Wśród osób szczególnie narażonych na zakażenie tężcem wymienia się osoby wykonujące prace lub mające hobby,

Jakiego używam siodełka i dlaczego nie powinieneś o nie pytać? | Portal i Forum Rowery Jednoślad.pl

Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam do