Monthly Archives: maj 2017

80 km do Warki na szosie, na czas: Trasy rowerowe Warszawa i okolice.

Wypady w grupie są zawsze dużo ciekawsze niż indywidualny trening. Możemy pojechać szybciej i dalej.

Super Trail Brothers – czyli jak powstają trasy rowerowe

Pochodzący z Bielska-Białej Wiktor Zemanek, Marcin Gmerek i Bartłomiej Polak nazywają siebie nowoczesnymi drwalami i

Spalacze tłuszczu – opinie: Dlaczego nie warto kupować takich suplementów diety?

Ze względu na reklamy suplementów diety przestałem słuchać radia i oglądać telewizję. Współczuję jednocześnie tym,

Czy jazda na rowerze pod wpływem alkoholu jest dozwolona?

Przepisy dotyczące jazdy na rowerze zmieniają się dosyć często. Zmiany te dotyczą również jazdy na

Romet Mistral Cross – czy warto kupić? Porady i opinie ekspertów

Mistral Cross to rower przełajowy marki Romet, który miał premierę w 2017 roku. Jest następcą

Jak dobrać kask rowerowy dla dziecka i rodzica?

Jeżdżenie w kasku nie jest w Polsce obowiązkowe, jednak kask znacznie poprawia bezpieczeństwo na drodze.

Wszystko mnie boli, nie mam na nic siły… O objawach przetrenowania

Jeśli przez ostatnie dni lub tygodnie intensywnie jeździsz na rowerze, biegasz, pływasz, albo trenujesz siłowo?

Trening na szosie i MTB: Dlaczego czasem warto odpuścić. O regeneracji.

  Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne i chcesz wesprzeć moją działalność, to zapraszam

Romet Huragan 3 – czy warto kupić? Porady i opinie ekspertów

Model Huragan 3 to trzeci z serii rowerów przeznaczonych do kolarstwa szosowego polskiej marki Romet.

Rower Kross Vento 4.0 – czy warto kupić? Redakcja radzi

Kross Vento 4.0 jest jednym z modeli serii Vento polskiej marki Kross z Przasnysza. Wśród

Coraz bliżej do 74. Tour de Pologne

Tegoroczny, 74 wyścig Tour de Pologne już coraz bliżej. Zmagania, które potrwają między 29 lipca,

Codzienna jazda na rowerze i regeneracja. Kiedy i jak długo odpoczywać. Jak poznać objawy przetrenowania

Regeneracja jest bardzo ważnym elementem Twojego treningu, jego integralną częścią. Jeśli chcesz być szybszy, bardziej

Jak dobrze wyczyścić rower?

Wbrew powszechnej opinii, czyszczenie roweru – zwłaszcza na mokro – wcale nie powoduje jego uszkadzania

Giro d’Italia 2017: Jan Tratnik z CCC Sprandi Polkowice otrzymał karę i spadł o 3 pozycje na czasówce

To był pechowy etap dla polskiego teamu. Po decyzji sędziów, którzy uznali, że Jan Tratnik

Rowerzysta z tulipanów, czyli Poznań przyjazny cyklistom

W Poznaniu już po raz piąty powstał dywan ze ściętych tulipanów. W tym roku na

Michał Kwiatkowski – trening szosowy to jedna z najbardziej ciekawych dyscyplin sportowych

Kolarstwo szosowe jest według Michała Kwiatkowskiego – mistrza Europy i świata w kolarstwie, jedną z

1 Comments

Rafał Majka wygrał drugi etap AMGEN Tour of California 2017

W niezwykle pięknym stylu Rafał Majka (BORA-hansgrohe) odniósł zwycięstwo podczas drugiego etapu AMGEN Tour of

Górka Kazurka – oficjalne rozpoczęcie sezonu rowerowego 2017

Na warszawskim Ursynowie 14 maja odbyło się wielkie otwarcie sezonu rowerowego, połączone z zapierającymi dech

Co daje karbonowy widelec i karbonowa rura sterowa? Czy warto dopłacić?

Lepiej kupić rower z kompletnym, aluminiowym framesetem czy może dołożyć i wybrać taki, który posiada

2 Comments

Ile są warte oryginalne spodenki kolarskie CCC Sprandi Polkowice?

Drużynowe ciuchy cieszą się w Polsce ogromną popularnością. Jedni kupują dla unikatowego designu lub z