Monthly Archives: wrzesień 2016

Jak wybrać rower damski – poradnik dla amatorów pedałowania

Rower damski jest to typ roweru miejskiego tzw. holendra, przeznaczony do jazdy w warunkach miejskich

Rowery górskie w niskich cenach. Na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Rowery górskie są to rowery przeznaczone do jazdy po nierównych terenach, takich jak tereny górzyste,

Rowery używane czy nowe? Kiedy warto kupić rower używany?

W dzisiejszych czasach, kiedy aktywność fizyczna bardzo szybko zyskuje na popularności, jazda na rowerze staje

Na co zwrócić uwagę kupując rower górski?

Rower górski jest to rower przeznaczony do jazdy w trudniejszych warunkach niż jazda szosowa niż

Rowery szosowe nie tylko dla profesjonalistów

Rowery szosowe są to rowery, przystosowane do jazdy po drodze utwardzonej.Co ważne - nie musisz

Jaki rower kupić na dojazd do pracy?

Jaki rower wybrać do pracy? czy kierować się modą czy postawić na użyteczność? Sprawdźmy!

Rodzaje rowerów: Jaki rower kupić na miasto?

Kiedyś zakup roweru to była niezwykle prosta rzecz. Właściwie każdy miał Wigry 3 i był

18 Comments

Chili i odchudzanie: Ostre jedzenie skutecznie wspomaga twoją dietę

Tak, to prawda. Ostre jedzenie pomaga walczyć z nadwagą. Nie wierz w mity, że ostre

Czy warto kupić rower Gazelle – okiem eksperta

Rowery Gazelle to rowery znanej holenderskiej firmy, zajmującej się produkcją rowerów od ponad 100 lat.

1 Comments

Rowery Marin Bikes California: Przegląd kolekcji 2016

Kultowa amerykańska marka, która nazwą nawiązuje do hrabstwa kalifornijskiego o tej samej nazwie, gdzie mieści

Rower, siodełko oraz ból pośladków i krocza: O ciężkich przypadkach cz. 4

Poprzednio mówiłem Wam o moim bikefittingu oraz o wybraniu jednego z dwóch poleconych i przetestowanych

1 Comments

Rower, siodełko oraz ból pośladków i krocza: O ciężkich przypadkach cz. 3

Poprzednio apelowałem do Was, abyście nie kupowali siodełek na ślepo. Przymierzcie się do niego, a

Rower, siodełko oraz ból pośladków i krocza: O ciężkich przypadkach cz. 2

W poprzedniej części tego poradnika pisałem Wam o tym, że fabryczne siodełko rowerowe niekoniecznie musi

Rower, siodełko oraz ból pośladków i krocza: O ciężkich przypadkach cz. 1

Tak, ciężkim przypadkiem jestem ja! Ale nie poddaję się, mimo, iż zapewne część z Was

Kaseta rowerowa: Jak przedłużyć jej żywotność? Jak dbać o rowerowe zębatki?

Kaseta rowerowa to nic innego jak zespolone ze sobą zębatki umieszczone na osi tylnego koła.

Jazda na rowerze i efekty: Po jakim czasie schudniesz i poprawisz kondycję?

Niestety nic w życiu nie przychodzi łatwo. No może prócz dodatkowych kilogramów. Aby jazda na

Jak przyśpieszyć swój metabolizm i zacząć chudnąć? „Domowe” i skuteczne sposoby

Spowolniony metabolizm przede wszystkim objawia się zwiększeniem masy ciała. Winowajców jest wielu - brak aktywności,

Jak nauczyć dziecko jazdy na rowerze: rowerek biegowy

Czasy, gdy rodzice na zmianę biegali z dzieckiem uczącym się jeździć na rowerze odeszły w

Jaki rower na miasto: rower crossowy czy rower trekkingowy

Wiele osób pyta mnie często - Dziku, jaki najlepszy jest rower na miasto? Taki żeby

4 Comments

Test Kross Vento 3.0 – szybka maszyna treningowa

Kross Vento 3.0 to szybki sprzęt stworzony do treningów, a także do brania udziału w