Trenażer rowerowy można wyciszyć na dwa sposoby. Pierwszy z nich to dopłacenie do droższego sprzętu… Drugą metodą jest kilka prostych trików, które sprawią, że hałas nie będzie zbytnio wybiegać poza granice naszego pokoju a tym bardziej mieszkania.
Wszystkie trenażery hałasują. Tyle, że jedne bardziej a inne mniej. Najgłośniejsze są tanie trenażery rolkowe. Nieco lepiej jest w przypadku urządzeń z magnetycznym mechanizmem oporowym. Najcichsze są z kolei trenażery olejowe, które instalowane są bezpośrednio do tylnych haków z pominięciem koła i kasety naszego roweru. Jednak za taki wynalazek musimy zapłacić minimum 1600 zł w górę.
Najgorsze jest to czego nie słyszymy
Dlaczego trenażery są głośne i hałas potrafi nieść się nawet do sąsiadów? To wina wibracji – te z kolei emitują niskie, basowe tony. Wbrew pozorom do otoczenia niesie się nie to co my słyszymy podczas jazdy (wysokie i średnie tony). Dlatego nie przejmuj się hałasem związanym z szumem powietrza wokół koła czy zmianą biegów. To nie stanowi problemu.
Jak wyeliminować wibracje trenażera?
- Trenażer nigdy nie może stać bezpośrednio na naszej podłodze. Zwłaszcza panelach, drewnie czy terakocie. Nie wierz w zapewnienia producenta, że fabryczne gumy niwelują wibracje. To nie jest możliwe, zwłaszcza kiedy punkty podparcia są niewielkiej powierzchni.
- Trenażer musi być umieszczony na macie o bardzo gęstej strukturze. Zaryzykuję nawet stwierdzenie, że warto zastosować podwójną, albo potrójną warstwę gumy. Można kupić dedykowane maty do trenażera, albo (co moim zdaniem o wiele skuteczniejsze i tańsze) zakupić specjalną gumę do amortyzowania bieżni. O dziwo coś takiego można nabyć we francuskim hipermarkecie sportowym. Ja zdecydowałem się na takie rozwiązanie, uzupełniając je dodatkowo wykładziną do fitnessu. W newralgicznych miejscach postanowiłem nawet wprowadzenie 3 warstw (miejsce samego podparcia). Różnica jest znacząca i zaryzykuję, że poziom wibracji zmniejszył się diametralnie. Nie tylko nie występują na podłodze, ale także przestały być przenoszone na sam rower. Przy tym cała instalacja jest bardzo stabilna i nie buja się na boki, nawet podczas pedałowania na stojąco.
- Zakup specjalnej opony do trenażera to też krok w dobrą stronę. Oczywiście nie oczekuj cudów. Moim zdaniem opona wycina nie więcej, niż 20% hałasu. Minusem zmiany ogumienia jest oczywiście konieczność jej regularnego zakładania i zdejmowania. To niezwykle irytujące, zwłaszcza kiedy np. końcem listopada nagle zrobi się słonecznie, sucho i ciepło. Z jednej strony warto byłoby pójść pojeździć poza murami, a z drugiej na myśl o zmianie opony ochota przechodzi. To o czym jeszcze warto wspomnieć – opona do trenażera musi się dotrzeć, aby w pełni pokazała swoje możliwości.
- Scentrowane koło, zwłaszcza wertykalnie zwiększa wibracje. Warto sprawdzić czy oby obręcz koła nie jest krzywa. Wszelkie odchyły wzmagają hałas i zdenerwowanie sąsiedztwa.
- Kalibracja docisku rolki oporowej w trenażerze magnetycznym. Ta nie może być dociskana do opony ani ze zbyt małą, ani ze zbyt dużą siłą. To nie tylko wpływa na „realizm” oporu, ale także wibracje i hałas. Szczegóły znajdziesz w instrukcji obsługi swojego urządzenia. Jednak kto czyta instrukcje?
Powodzenia!
Prawie.PRO Made in Poland
T-Shirt Prawie.PRO Casual Męski Czarny
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Niebieski
Rękawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex Slim
Zestaw smar + odtłuszczacz + szampon rowerowy Prawie.PRO +200W
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Mono
Cyfrowa Karta Podarunkowa Prawie.PRO
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
Podkoszulka Potówka z Długim Rękawem Prawie.PRO 200W
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Granatowa
Nogawki Ocieplacze Kolarskie Prawie.PRO Czarne Unisex
Pins Prawie.PRO ręcznie emaliowany
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Różowa PROsiak
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Spirulina – algi morskie o zaskakujących właściwościach
Góry Opawskie – trasa rowerowa, atrakcje, ciekawostki
Jak i ile jeździć na rowerze, żeby schudnąć? Pamiętaj o bilansie kalorycznym!