Jeśli to wideo było dla Ciebie przydatne, a chcesz wesprzeć moją działalność to zapraszam do mojego sklepu na https://www.prawie.pro oraz Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Zapraszam do mojego wideo, w którym będzie o piwie, kaloriach i Krossie.
Dzisiaj odpowiem na Wasze pytania, czyli tzw. Q&A. Lecimy:
– nie jeżdżę na gravelu, bo go nie mam i gdy spadnie śnieg, to trochę tego żałuję,
– jestem szczęśliwy pracując w Prawie.PRO,
– wideo montuję w „Final Cut Pro”,
– najwięcej motywacji dały mi starty w zawodach,
– w bidonie mam Kasteel Rouge,
– mam w ofercie rozmiar XXL, w którym mieści się spokojnie 120 kg kolarza,
– najbardziej chciałbym pojeździć w Andaluzji, jeżeli chodzi o Europę,
– razem z wiosną wróci Prawie.PRO Tour, jednodniowe bezpłatne i płatne z noclegiem,
– kiedy zaczynałem moje FTP wynosiło 2,2 W/kg, teraz 3,6 – 3,8 W/kg,
– żeby utrzymać się w amatorskim peletonie kolarskim, przy dobrej technice, trzeba mieć ok. 3 W/kg,
– pojęcie granicy to jest pojęcie fundamentalne dla całej analizy matematycznej. Zarówno pochodne jak i całka są zdefiniowane, jako pewnego rodzaju granice i granica to jest coś takiego, co pozwala nam włączyć do naszych rozważań nieskończoność rozumowania zawierająca nieskończoność i pozwala nam wnioskować w następujący sposób: jeżeli mamy dwie wielkości, które różnią się… zróbmy sobie może jakiś przykład…,
– od dwóch lat, to pomiaru mocy używam pedałów Assioma,
– czasówkę pożyczyłem od Karola na jedne zawody, nie kupiłem,
– Karol ma identyczny wzrost i bardzo podobną wagę do mojej,
– żeby zdobyć pełne gwiazdki na Zwift najlepiej mieć włączoną funkcję ERG, która pilnuje, żebyśmy kręcili z odpowiednią mocą a kadencję musimy kontrolować sami,
– w czasie triathlonu używam soczewek,
– dzienny limit kalorii to 3200,
– w tym tygodniu zaplanowałem 7 jednostek treningowych; 2 biegi 3 km, reszta to rower; 3 Coffee Ride, 2 mocne ustawki,
– teoretycznie można pić 3 energetyki dziennie, ale grozi to uzależnieniem,
– nie nadaje się na ambasadora Krossa, bo nie jeżdżę na MTB, choć żyję z nimi w bardzo dobrych relacjach.
Bardzo dziękuję za pytania i za to, że ze mną jesteście.
Dużo więcej w wideo, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam.
Prawie.PRO Made in Poland
Łagodzący krem kolarski przeciw otarciom Prawie.PRO
82,99 zł74,99 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 82,99 zł
Kurtka kolarska zimowa Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND Unisex
Bidon Prawie.PRO 400W Bio 750 ml Niebieski
Książka „Prawie PRO Wygraj Siebie” z imienną dedykacją
Skarpetki kolarskie Aero Prawie.PRO 400W Białe
89,99 zł79,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,99 zł
Kolarska Kawa Ziarnista Coffee Ride 600W Speciality 1KG Świeżo Palona
129,99 zł109,00 złNajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 zł
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Czarne
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
Spodnie długie kolarskie męskie Superroubaix Prawie.PRO 300W. Czarne
Koszulka kolarska damska Prawie.PRO 350W. Race
Pins Prawie.PRO ręcznie emaliowany
Kurtka kolarska, biegowa Prawie.PRO SKIN
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Menu w ZWIFT. Zmiana nazwy użytkownika, statystyki, osiągnięcia
12 miejsc, które mogą strzelać, stukać i skrzypieć w rowerze.
Rower jest lepszy od biegania? Jakie efekty przyniesie rower początkującym?