Każda osoba uprawiająca jakikolwiek sport powinna dbać o nawodnienie organizmu, szczególnie w upalne dni.  

Normalnym zjawiskiem jest to, że się pocimy. Pocąc się chłodzimy nasz organizm. Razem z potem tracimy nie tylko wodę, ale także substancje w niej rozpuszczone, przede wszystkim sole mineralne, niektóre witaminy oraz białka i aminokwasy. Dlatego, żeby nie doszło do odwodnienia organizmu, powinniśmy pić dużo wody albo napojów izotonicznych. W ostateczności można sięgać po różnego rodzaju żele energetyczne. 

Prawie.PRO Made in Poland

-6%
79,99 
-7%
259,99 
159,99 
499,99 
89,00 
PRO
459,99 

Poznaj kolekcję Prawie.PRO

Przeczytaj również:

Instagram Prawie.PRO

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *