O tym, że warto jeździć rowerem? Na to pytanie już odpowiadaliśmy wielokrotnie. Ale spróbujmy opowiedzieć na nie jeszcze raz, gdyby ktoś miał jeszcze wątpliwości.
Wymieńmy przynajmniej 10 powodów dla których warto wsiąść na rower.
1.Rower wzmaga naszą przemianę materii. Szybciej tracimy kalorie nawet wtedy kiedy nie ćwiczymy.Dzięki spalaniu tłuszczu i poprawie krążenia limfy możemy nawet zmniejszyć nasz cellulit drogie panie
2. Rower kształtuje mięśnie nóg szczególnie mięśnie łydek, ud i pośladków, a także wpływa na mięśnie brzucha.
3. Wzmacniają się także mięśnie naszych pleców, które podtrzymują lędźwiowy odcinek kręgosłupa.
4. Jazda rowerem chroni nasz przed chorobami serca, bo nasz układ krążenia jest zmuszamy do wydolniejszej pracy.
5. Dzięki regularnej jeździe poprawia się funkcjonowanie mózgu . Dotleniony mózg pracuje lepiej, dzięki czemu pozwala szybciej się uczyć i poprawia się koncentrację.
6.Jazda na rowerze wyzwala endorfiny, czyli hormony szczęścia. Wprowadza w dobre samopoczucie oraz chroni przed stanami depresyjnymi.
7. Wybierając rower znacznie szybciej przemieszczamy się szczególnie w mieście, bo omijamy korki.
8. Rower to duża oszczędność, nie tylko czasu ale też pieniędzy wydanych na benzynę i naprawę samochodu.
9. Jazda rowerem to0 nasz świadomy w kład w dbałość o nasze środowisko. Rower nie wytwarza spalin. Jadąc na rowerze zawsze możemy wybrać trasę, która prowadzi nas np.: przez zielony park, . Możemy zaczerpnąć świeżego powietrza i napawać się ciszą i spokojem.
10.Jazda rowerem jest też doskonałym sposobem na poznanie okolicy.
Prawie.PRO Made in Poland
Skarpetki kolarskie, do biegania Prawie.PRO 200W Białe Lewa + Prawa
Czapka termoaktywna uniwersalna Prawie.PRO
Bluza kolarska męska Prawie.PRO 300W Merino
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 200W Aero. Biało – Czerwona
Ręcznik Sportowy Prawie.PRO 100W 140×70
Naklejki Prawie.PRO PROsiak folia PROstokąt duże 18 szt.
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 350W. Granatowa
Koszulka kolarska męska Prawie.PRO 250W Mono
Książka „Prawie PRO Wygraj Siebie” z imienną dedykacją
Czapka kolarska z daszkiem Prawie.PRO 300W Granatowa
Podkoszulka Potówka Prawie.PRO 200W Granatowa Unisex
Kurtka kolarska zimowa Prawie.PRO 400W Czarna ZERO WIND Unisex
YouTube Prawie.PROWszystie filmy
Poznaj kolekcję Prawie.PRO
Skarpetki
9 Produkty
Na Rower
62 Produkty
Koszulki kolarskie
15 Produkty
Dodatki
55 Produkty
Bluzy kolarskie
7 Produkty
Przeczytaj również:
Śmiech to zdrowie – dlaczego warto się uśmiechać?
O ile może wzrosnąć forma na rowerze w kilka tygodni? Trener zdradza swoje metody | Prawie.PRO
Kross Trans 3.0: Dane techniczne, cena i opinie